Personal Training

Bei uns erhalten Sie professionelle Unterstützung für Ihr Training. Im Personal-Training werden Sie von uns, allein oder auf Wunsch auch in Kleingruppen, zu Ihrem persönlichen Trainingsziel gebracht. Unser Kraftraum bietet viele Möglichkeiten Ihre körperliche Verfassung zu fördern und zu formen. Es wird auf Ihr persönliches Ziel hingearbeitet. Von der Körperstraffung über den gezielten Muskelaufbau bis hin zur Leistungssteigerung im Wettkampfsport. Zeitmangel ist ein häufiges Hindernis, wenn man sich körperlich fit halten möchte oder sportliche Ziele verfolgt. Personal-Training zeichnet sich dadurch aus, dass Sie bestimmen, wann, wo und wie lange trainiert wird. Sie müssen sich um nichts kümmern, werden bei Ihren sportlichen Aktivitäten kompetent beraten, begleitet und bleiben ungebunden.

Fit am Gerät

Produktivität, Mobilität, Flexibilität sind Bedingungen, unter denen wir unser Leben gestalten. Um den täglichen Herausforderungen und Ansprüchen gerecht zu werden und Krankheit vorzubeugen, ist es nötig unseren Alltag und speziell den Arbeitsplatz so ökonomisch wie möglich zu gestalten. Wir zeigen Ihnen Mittel und Wege, um dieses Ziel zu erreichen.

Bei uns trainieren Sie wann es Ihnen passt und haben Zugang zu allen Trainingsgeräten.

Was beinhaltet Ihr Gerätetraining bei uns?

  • Ihr Training bei uns startet mit einer ausführlichen Eingangs-Untersuchung. Wir bestimmen Ihren aktuellen Trainingszustand und legen mit Ihnen ein gemeinsames Trainingsziel fest. Die Eingangs-Untersuchung beinhaltet eine individuelle Einführung und Betreuung an den Geräten, sowie die Erstellung eines Trainingsplanes. So können Sie sich sicher sein, dass Sie richtig und gezielt trainieren.
  • Im Rahmen einer monatlich kündbaren Mitgliedschaft können Sie anschließend während unserer Öffnungszeiten an den Trainingsgeräten trainieren. Bitte vereinbaren Sie hierzu jeweils einen Termin. Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Konditionen

  • Eingangs-Untersuchung, 1 Stunde individuelle Einführung und Betreuung an den Geräten sowie Trainingsplangestaltung 45,- Euro
  • Mitgliedbeitrag 30,- Euro im Monat
  • monatlich kündbar